Poznaj swojego terapeutę
Psychoterapeuta Gestalt
W mojej pracy kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej szacunku, życzliwości i zaangażowania, gdzie poczujesz się bezpiecznie, aby odkrywać swoją prawdę. Z pełnym zrozumieniem i empatią będziemy wspólnie eksplorować Twoje doświadczenia – zarówno te aktualne, jak i przeszłe – w celu odnalezienia siły do rozwoju i uzdrowienia. Każda sesja jest indywidualna, co daje Ci przestrzeń do pełnej swobody w wyrażaniu emocji i odkrywaniu siebie w sposób, który Ci odpowiada.
Stawiam na bliski, empatyczny kontakt, który w połączeniu z moją wiedzą i doświadczeniem, tworzy atmosferę pełną bezpieczeństwa. W moim gabinecie możesz liczyć na pełną uwagę i zaangażowanie, co daje Ci możliwość pracy nad sobą w komfortowych i wspierających warunkach. Dzięki stałej opiece superwizyjnej masz pewność, że każdy etap pracy ze mną jest w pełni profesjonalny i zgodny z najlepszymi standardami.
W swojej pracy szczególnie rozumiem wyzwania, z jakimi spotykają się osoby w stresujących zawodach. Przez 25 lat pracowałem w branży IT i biznesie, co pozwoliło mi zrozumieć, jak presja i szybkie tempo życia mogą wpływać na nasze samopoczucie i relacje. Z tego doświadczenia korzystam, by wspierać Cię w obszarach związanych z wypaleniem zawodowym, stresem czy trudnościami w komunikacji.
Prywatnie jestem ojcem trójki dzieci i pasjonatem przyrody. Aktualnie certyfikuję się w zakresie Terapii Lasem (Forest Therapy Hub, poziom 3), a także interesuję się kulturami rdzennych ludów Ameryki Południowej oraz religiami Wschodu. Moje podróże i poszukiwania wiedzy są nieustannym źródłem inspiracji i rozwoju.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad sobą, w atmosferze wzajemnego szacunku i wsparcia.
Jak dbam o wysoki poziom profesjonalizmu w gabinecie ze swojej strony :
-
stała terapia własna w nurcie Gestalt
-
opieka superwizyjna prowadzonych procesów terapeutycznych
-
4-letnie szkolenie w Instytucie Gestalt
-
regularne psychoterapeutyczne szkolenia doszkalające
-
odbyta praktyka w szpitalu psychiatrycznym na oddziałach zamkniętym i dziennym
-
udział w konferencjach specjalistycznych i wymiana doświadczeń
Dlaczego terapia Gestalt?
Psychoterapia pomaga w następujących aspektach:
Lęk
Bywa tak, że lęk całkowicie nas przytłacza i odbiera poczucie kontroli. W moim gabinecie oferuję spokojną, wspierającą przestrzeń, abyś mógł/mogła oswoić swój niepokój, zrozumieć jego korzenie i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Depresja / Obniżony Nastrój
Czasem codzienność traci kolory,
a poczucie bezsilności i wyczerpania nie daje o sobie zapomnieć. Pomagam
w odnajdywaniu dróg wyjścia z tego trudnego stanu oraz w stopniowym odzyskiwaniu energii i radości życia.
Samopoznanie
Życie w biegu często oddala nas od tego, kim naprawdę jesteśmy. Zachęcam do wspólnej podróży
w głąb własnych pragnień, wartości i potrzeb – tak, by świadomie kształtować przyszłość oraz czuć się w zgodzie ze sobą.
Relacje
Relacje są często źródłem zarówno szczęścia, jak
i wyzwań. Jeśli odczuwasz trudności w związkach, potrzebujesz lepiej zrozumieć innych lub sam/sama chcesz być lepiej zrozumiany/a, pomagam odkrywać nowe sposoby komunikacji i budowania zdrowych więzi.
Stres
Nieustanny pośpiech
i presja mogą odbierać spokój oraz radość
z codzienności.
W bezpiecznej atmosferze gabinetu pomagam uczyć się skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem
i odnajdywanie harmonii w życiu.
Trauma
Ból przeszłych wydarzeń czy wspomnienia często rzutują na teraźniejszość. Towarzyszę
w procesie stopniowego uwalniania się od ciężaru przeszłości, aby umożliwić pełniejsze, bardziej satysfakcjonujące życie –
w zgodzie z samym samą sobą.
SPOTKANIE
Rodzaje niepowtarzalnych spotkań.
Terapia dla dorosłych
Niezależnie od życiowych ról i doświadczeń, każdy z nas może potrzebować wsparcia,
by na nowo odnaleźć równowagę. Zapraszam do wspólnego przyjrzenia się trudnościom, odnajdywania ukrytych zasobów oraz wzmacniania samoświadomości.W atmosferze zrozumienia i życzliwości towarzyszę w procesie poszukiwania odpowiedzi na ważne pytania
i budowania relacji – przede wszystkim tej najważniejszej, z samym sobą.
Terapia dla młodzieży
Okres dorastania to niezwykle intensywny czas – pełen pytań o własną tożsamość, silnych emocji i pragnienia akceptacji. Pomagam młodym ludziom zrozumieć siebie, nabrać pewności i zbudować zdrowe relacjez otoczeniem. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której mogą śmiało wyrażać swoje przeżyciai uczyć się konstruktywnie radzić sobiez wyzwaniami.
Terapia on-line
Dzięki terapii online zyskujesz
elastyczność – możesz spotkać się ze mną
z dowolnego miejsca, w dogodnym terminie. Kameralna, domowa atmosfera sprzyja szczerej rozmowie, a bezpieczna platforma zapewnia pełną dyskrecję. Pracujemy wspólnie nad Twoimi celami, abyś krok po kroku mógł/mogła odkrywać lepsze sposoby radzenia sobie z codziennymi trudnościami i budować zdrowsze relacje z otoczeniem.
LASOTERAPIA
Niepowtarzalna forma całodziennego spotkania w zanurzeniu w otaczającej nas przyrodzie
JUŻ WKRÓTCE!
Lasoterapia
Całodzienne spotkanie w zanurzeniu w otaczającej nas naturze. Pełne uważności, spokoju i wytchnienia. To podróż do korzeni, niepowtarzalna forma powrotu do źródła - przyrody, z której wywodzi się każdy z nas. Spotkanie w formie spokojnej wędrówki terapeutycznej połączonej ze zdobywaniem wiedzy o otaczającej nas przyrodzie, obserwacji siebie oraz świata natury wokół. Podczas spotkania odbywają się treningi warsztatowe w różnorodnej formie. Jestem certyfikowanym praktykiem Terapii Lasem (Forest Therapy Hub).
Historie Klientów
Informacje kontaktowe
Telefon
+48 668 409 405
Adres
Bielsko-Biała, ul. 11 Listopada 60-62, Kamienica "Pod Orłem" III piętro, gabinet 304